아이가 눈을 자꾸 깜빡이고 킁킁거려요, 틱일까요?

틱은 어떤 모습으로 나타나나요?

틱은 아이가 일부러 하는 것이 아니라 참기 어려운 근질거림 뒤에 저절로 나오는 움직임이나 소리입니다. 크게 두 가지로 나눕니다.

• 운동 틱 — 눈 깜빡임, 코 찡긋, 입 벌리기, 목 까딱이기, 어깨 들썩이기
• 음성 틱 — 킁킁, 음음, 헛기침, 짧은 소리 내기

한 가지 동작만 짧게 반복하는 단순 틱이 대부분이고, 여러 동작이 이어지거나 말을 반복하는 복합 틱은 드뭅니다. 비염이 있는 아이의 킁킁 소리는 틱과 헷갈리기 쉬워 코 상태를 함께 확인합니다.

언제 진료를 받아 보는 게 좋을까요?

아이 틱은 몇 주에서 몇 달 사이에 저절로 줄어드는 경우가 많습니다. 다만 아래와 같다면 진료를 받아 보세요.

• 틱이 여러 부위로 번지거나 횟수가 점점 늘어나는 경우
• 운동 틱과 음성 틱이 함께 1년 넘게 이어지는 경우 (뚜렛 증후군 확인 필요 — 소아정신건강의학과)
• 친구들이 놀리거나 아이가 위축되어 학교생활이 힘든 경우
• 잠, 식사, 짜증이 함께 흔들리는 경우

틱이 갑자기 심해지면서 열이나 목 통증이 함께 있거나, 깨어 있을 때 멍해지고 몸이 굳는 모습이 있으면 소아청소년과 진료를 먼저 받으세요.

한의학에서는 틱을 어떻게 보나요?

한의학에서는 틱을 아이가 받은 긴장과 피로가 몸으로 드러나는 신호로 보고, 아이의 체질에 따라 나눠 봅니다.

• 잘 놀라고 겁이 많은 아이 — 작은 일에도 긴장하고 잠을 설칩니다.
• 짜증이 많고 예민한 아이 — 열이 많고, 감정 기복이 큽니다.
• 쉽게 지치고 소화가 약한 아이 — 입맛이 없고 오후에 기운이 떨어집니다.

금맥한의원은 배를 직접 만져 보는 복진과 맥진으로 긴장이 어디에 몰려 있는지 확인하고, 아이에게 맞는 처방을 정합니다.

어떻게 치료하나요?

맞춤 한약

아이 나이와 몸무게에 맞춰 용량을 정하고, 긴장을 풀고 잠과 식욕을 돕는 방향으로 처방합니다.

스티커침·전자뜸

침을 무서워하는 아이는 찌르지 않는 스티커침과 따뜻한 전자뜸으로 마음을 편하게 하는 자리를 자극합니다.

추나

목과 어깨가 굳어 있거나 자세가 틀어진 아이는 부드러운 추나로 근육 긴장을 함께 풉니다.

병원 치료를 받고 있다면 그대로 이어 가시면서 함께 진행할 수 있습니다. 드시는 약 이름을 알려 주세요.

집에서는 이렇게 도와주세요

• 지적하지 않기 — '하지 마'라는 말은 아이를 더 긴장하게 만듭니다. 모른 척해 주세요.
• 화면 시간 줄이기 — 잠들기 1시간 전에는 휴대폰과 게임을 멈춥니다.
• 잠 시간 지키기 — 피곤한 날 틱이 심해지는 아이가 많습니다.
• 기록하기 — 언제, 어떤 상황에서 심해지는지 적어 오시면 진료에 도움이 됩니다.